Виды ингаляций с эфирными маслами

Как известно, ароматерапия богата различными методами и способами лечения и профилактики различных заболеваний, и в первую очередь болезней дыхательных путей, с помощью эфирных масел. Одной из таких действенных методик выступают ингаляции. Первым делом, наверное, приходят в голову ассоциации с таким незамысловатым процессом, как вдыхание паров обогащённых ароматами трав, или эфирных масел, над миской, с накрытой полотенцем головой. И это верно. Такой вид ингаляции называется горячая ингаляция, но существует и другой вид таких ароматических процедур, а именно – холодные ингаляции.

По сути, названия говорят сами за себя, и принцип горячих ингаляций, следовательно, заключается во введении в организм летучих ароматических веществ с помощью паров, а холодные – во вдыхании ароматов с воздухом, имеющим температуру окружающей среды. Так, например, к горячим относятся специальные паровые и компрессорные ингаляторы, а также конструкции типа вышеописанного, привычного нам с детства способа с миской и полотенцем, а к холодным – аромамедальон, аромакурительница (аромалампа), аромавентилятор, пульверизация воздуха ароматической водой, а также нанесение ароматов на предметы гардероба (носовой платок, одежда и т. д.).

Каждый из данных видов ингаляций с эфирными маслами по-своему эффективен и принцип действия на организм, примерно одинаковый, и в случае выбора следует руководствоваться исключительно личностными пристрастиями. К примеру, такой популярный способ ингаляций как аромалампа, позволяет насытить воздух помещения определённым ароматом избранного эфирного масла, либо композиции масел, но вместе с тем, в случае, когда в помещении находится несколько человек с разными ароматическими предпочтениями, такая ингаляция будет не уместной. Тогда выходом из ситуации будет аромакулон (флакон, медальон), который в отличии от аромакурительницы, способен ограничить ароматические границы и воздействовать на обонятельные рецепторы лишь человека который его носит.

В последнее время, для использования, а домашних условиях, становится доступным компрессионный ингалятор, или небулайзер. Особенностью данного прибора является производство «холодного дыма», ароматического аэрозоля из заправляемой ингаляционной жидкости, что позволяет в разы увеличить эффективность данной ароматерапевтической процедуры, а также снизить расход ароматических веществ.

Самое главное, при использовании любого вида ингаляций, будь то для арома- или ароматерапии, или же профилактики в домашних условиях, следует сначала ознакомиться с правилами и мерами безопасности в применении эфирных масел, а также соблюдать противопоказания.