Как сохранить загар?

Скоро наступит лето, и начнётся пора отпусков. Конечно, в основном отдыхающие отправляются на роскошные берега поближе к солнцу. Мужчины отправляются туда подальше от работы, хлопот и прочих дел, которые досаждают в обыденной жизни. Девушки же, в свою очередь, хотят преобразиться и получить полный объем солнечных ванн, которые придадут коже очень красивый загар.

Это, конечно, все хорошо, но по приезду домой, загар нужно сохранить как можно дольше. Как правило, у каждой девушки есть свои средства для продления красивого цвета кожи. В данной статье предлагаются различные варианты сохранения загара для различных предпочтений представительниц прекрасного пола.

Определенный рацион питания для загара.

Для того, чтобы загар как можно дольше радовал глаз, нужно очень хорошо увлажнять кожу. Начинать увлажнение клеток эпидермиса нужно изнутри. Основными напитками, которые наполняют организм водой, являются абрикосовый и морковный соки. Также в них находится большое количество витамина А, который, как никогда, нужен для поддержания загара как можно продолжительное время. Для того, чтобы поддержать уровень жидкости в клетках кожи, в день необходимо выпивать до двух литров воды. Учтите, что напитки не должны содержать большое количество сахара, а температура не должна быть слишком низкой.

Для того, чтобы витамин А лучше выполнял свои функции, его необходимо поддерживать жирами. Поэтому старайтесь каждый день кушать салаты с помидорами и сметаной, а также морковь, печень, сливочное масло и яичный желток.

Постарайтесь по чаще устраивать себе рыбные дни. В рыбе находится аминокислота, которая поддерживает темный цвет кожи.

Также для поддержания загара нужно употреблять овощи и фрукты, богатые витамином С. Таковыми, как правило, являются черная смородина, лимон, апельсин и сладкий болгарский перец.

Домашние средства для сохранения загара.

Когда вы приехали после отдыха, не медлите с различными способами ухода за кожей. Для начала можно делать ополаскивания тела кофе, чаем или какао. Чай, как известно, стягивает глубокие поры и увлажняет кожу. Эпидермис лица хорошо протирать настоем ромашки.

Надежно сохранит загар морковная маска. Морковку нужно натереть на мелкой терке и выжить небольшое количество сока. Затем получившуюся массу смешать с несколькими ложками оливкового масла. Маска наносится на кожу, примерно на 10 минут, после чего смывается теплой водой. Если у вас очень бледная кожа, то с таким способом нужно быть очень осторожным, так как может остаться желтоватый оттенок.

Через некоторое время после приезда, можно начинать использовать скраб для тела из кофе. Но для такой процедуры нужен только что сваренный кофе. Он поспособствует отшелушиванию старых клеток эпидермиса и придаст темноватый оттенок новым.

Также смуглость коже придаст маска из помидоров. Из двух плодов нужно сделать пюре. Далее добавить немного оливкового масла и три-четыре ложки жирного творога. Держать такую маску на теле следует 15-20 минут. За этим рекомендуется принять контрастный душ.

Сохранение загара при помощи солярия.

Поможет сохранить темный оттенок кожи посещение солярия. Если у вас нет каких-то противопоказаний от врача, то можете воспользоваться таким способом. Двух недель посещения солярия вполне достаточно, чтобы ваш красивый оттенок сходил как можно дольше. А впоследствии, можно воспользоваться различными косметическими средствами для закрепления после солярия.

Основные правила, которые помогут сохранить загар во время отдыха.

1. Во время загара на отдыхе нужно как можно больше употреблять жидкости. При этом напитки не должны содержать в себе сахар и алкоголь. Постарайтесь пить натуральные соки, например: из моркови.

2. Загорать лучше всего в тени. Загар, полученный на открытом солнце, гораздо быстрее сходит. Дело в том, что прямые солнечные лучи сильно сжигают клетки эпидермиса, из-за чего они быстро отмирают.

3. Во время отдыха, желательно пользоваться косметическими средствами, с надписью «после загара».

4. Умывания и ополаскивания чайной заваркой успокаивают поврежденную солнцем кожу и придают ей золотистый цвет.

Подводя итоги, рассмотрим 7 основных правил для сохранения загара, которые должна знать каждая девушка:

1. Первым делом нужно позаботиться о загаре заранее. Сходите в баню или сауну. Воспользуйтесь скрабом для тела, который освободит верхний слой эпидермиса от старых клеток. После такой процедуры, загар будет ложиться ровнее.

2. Каждый день нужно употреблять как можно больше воды, которая предохранит кожу от пересыхания.

3. Нельзя пользоваться кремами и масками с отбеливающим эффектом. Такими средствами вы не сможете придавать коже золотистый оттенок. Новый слой загара на такую кожу будет ложиться неровно.

4. Помните о народных средствах, которые помогут сохранить загар. Например, ополаскивайте тело заваркой черного чая.

5. После каждого сеанса загара, пользуйтесь закрепляющими средствами.

6. Ежедневно принимайте витамины. Лучше всего сохраняют загар витамин А и Е.

7. После отдыха, несколько недель походите в солярий. Такие процедуры помогут продлить ваш загар на несколько недель больше.

Сохранить красоту кожи не так уж и сложно, нужно только лишь за ней следить. Когда вы начнёте обращать должное внимание к вашему организму, тогда и красота проявится в полной мере. Соблюдайте все правила и у вас все получится. Будьте счастливы!

— Контрактное производство косметики
— Чистка лица от прыщей - гарантия здоровой кожи
— Глубокий пилинг лица: особенности процедуры
— Косметология и эстетическая медицина: способы продления молодости
— Морщины вокруг глаз и их устранение