«Без паники»! Паническая атака - симптомы

Изначально следует определиться с тем, что такое паническая атака? Приступ панической атаки - это достаточно мучительный, весьма необъяснимый для больного человека приступ ужасного дискомфортного самочувствия, который сопровождается страхом, боязнью, а быть может и сильной тревогой в сочетании со всевозможными и разнообразными вегетативными симптомами.

Большинство отечественных и зарубежных докторов на протяжении долгого времени применяли, да и сейчас используют по сей день, такие термины «кардеоневроз», «вегетативный криз», «НЦД — нейроциркуляторная дистония», которая отражает представление о нарушении вегетативной нервной системы. А что же касается терминов «паническое расстройство», а также «паническая атака», то они имеют мировое признание. Кроме того их внесли в Международную классификацию болезней десятого пересмотра.

Согласитесь, что каждому из нас приходилось хотя бы однажды в своей жизни испытывать ощущение тревоги и, наверняка, чувство необъяснимого страха, сильной тревоги, боязни чего-либо. Зачастую эти ощущения сопряжены с учащенным сердцебиением, дрожью в теле и дурнотой. Таким образом, организм человека реагирует на опасность. В принципе в этом нет ничего страшного. Обычное дело. Но, если эти состояния повторяются регулярно, тогда это выходит за рамки разумного. И это можно рассматривать как психо-неврологическую проблему, то есть паническую атаку. По сравнению с обычным чувством страха, они могут возникнуть без каких-либо весомых и объективных причин. Очень часто паника охватывает человека в общественном транспортном средстве передвижения, на эскалаторе метро, в темном замкнутом помещении и так далее. Субъективно необъяснимые приступы являются следствием конкретных причин.

По мнению экспертов, она возникает как реакция человеческого организма на стресс. Либо же, как отражение внутренней борьбы с определенными агрессивными проявлениями окружающего внешнего мира. Обращаем ваше внимание на то, что, кроме этого, одной из важных причин панического расстройства являются вытесненные психологические конфликты. Обычно человек не может найти правильное их разрешение. Самое интересное, что данные состояния свойственны преимущественно представительницам прекрасной половины человечества.

Панические атаки наиболее часто встречаются у людей, у которых слабая система защиты от стрессов. Стоит отметить, что в этих случаях в нервной системе ощущается острый недостаток таких специальных веществ, как серотонин и норадреналин. Они в свою очередь помогают выдерживать физические и эмоциональные ощущения дискомфорта. Зачастую люди до определенного момента способны сохранять психо-эмоциональное равновесие. Однако в те моменты, когда стрессы и разнообразные проблемы достигают критической массы, Панические атаки обрушиваются на них ледяным потоком. В этом случае обязательно необходимо обследоваться у специалистов.

— Панические атаки: особенности проявления
— Паническая атака: мнение специалистов
— Панические атаки, а также их проявления
— Психология панической атаки
— Паническая атака: физиология