Как эффективно лечить панические атаки?

Наибольшие положительные показатели результативности во время лечения панического расстройства даёт только сочетание лекарственного метода, немедикаментозной терапии, а также психотерапии.

А вот, например, одну только медикаментозную терапию в последнее время применяют всё реже. Известно, что частота рецидивов, когда отменяется данный препарат, превышает 50%. Однако они снижают частоту приступов панических атак и, конечно же, тяжесть симптомов. Но в тоже время они не достаточно эффективны для того, чтобы уменьшить вероятность развития тревожного предчувствия. Это касается и фобического избегания.

Сегодня в современной медицине с целью купирования подобных аспектов панических атак, используют когнитивно-бихевиоральную терапию (КБТ).

Она в свою очередь представляет собой психотерапию, включающую в себя непосредственно упражнения, направленные на релаксацию с дальнейшим более детальным изучением мыслительного процесса, который в результате развития заболевания был нарушен. Больные учатся изменять данные процессы. В результате это способствует уменьшению тревожного предчувствия. Далее пациенты постепенно подвергаются воздействиям ситуаций, которые связанны с появлением приступов панического расстройства. Это делается для того, чтобы погасить у них тревожную реакцию, а также уменьшить фобическое избегание.

Данная процедура помогает людям снижать дозу медикаментозных лекарственных препаратов, улучшая результат лечения. В том случае, если у больного наблюдается рецидив симптомов, тогда с целью ограничения тяжести и, конечно же, его продолжительности применяется краткое напоминание техники КБТ.

Не стоит забывать, что выбор способа терапии и применения конкретного лекарственного препарата рекомендуется доверить исключительно опытному специалисту, а именно психотерапевту.

— Классификация панических атак
— Борьба с панически атаками
— Беременность во время панического расстройства допустимо ли это?
— Панические атаки: что это такое?
— Панические атаки: особенности проявления