Особенности развития панических атак

Если панические атаки не лечить, тогда эта проблема способна прогрессировать. На первоначальных этапах больные крайне редко обращаются к психиатрам и психотерапевтам. Они не находят причин для приступов тревоги, поэтому начинают думать относительно наличия у них достаточно серьезной болезни. Таким образом, паническая атака может восприниматься в качестве «инсульта», «сердечного приступа» или «начала сумасшествия».

Кроме того, после первой паники может образоваться страх попасть в ситуацию, при которой возник приступ. Все это приводит к тому, что люди стараются избегать таких ситуаций, оказываясь «в плену» у собственного состояния. Они никуда не идут без сопровождения родственников, все время ожидают развития панических атак. Достаточно часто возникает страх попасть в неловкое положение, утратить сознание и пр.

Дополнительно присоединяются иные страхи: боязнь открытого пространства, толпы, крупных магазинов, автомобильных пробок, прогулок, метро, путешествий, закрытых пространств и пр. Происходит формирование ограничительного поведения – пациент прекращает пользоваться транспортом, покидать пределы дома, существенно ограничивая собственное жизненное пространство, а также социальную активность. На этом этапе паническое расстройство может сопровождаться депрессией, нуждающейся в незамедлительном медикаментозном лечении.

Чтобы справиться с паникой или уменьшить страх, некоторые больные прибегают к употреблению успокаивающих средств или алкоголя. Но здесь важно понимать, что это неправильная тактика, способная привести к появлению лекарственной или алкогольной зависимости, что значительно усложнит лечение психического расстройства.

— Приступ панической атаки. Как помочь самому себе?
— Как проводится лечение панической атаки?
— Панические атаки. Можно ли с ними справиться самостоятельно?
— Панические атаки. Последствия, развитие и причины возникновения
— Что надо знать о панической атаке?