Паническая атака: что это?

Паническое расстройство – медицинский термин – вегетативный криз. ПА представляет собой достаточно мучительное для человека состояние. Это определенный приступ тяжёлой тревоги, который будет сопровождаться страхом или боязнью. Сочетаются они разнообразными вегетативными симптомами.

Стоит отметить, что данный недуг характеризуется приступом страха, тревоги, а также следующими симптомами:

Достаточно сильно учащенное сердцебиение
Ощущение внутренней дрожи
Наблюдается потливость
Появляется озноб, наблюдается ощущение нехватки свежего воздуха
В некоторых случаях возможно чувство удушья
Абдоминальный дискомфорт
Боль в груди
Страх смерти
Тошнота, предобморочное состояние, головокружение
Боязнь сойти с ума
Ощущение онемения в конечностях
Бессонница
Снижение произвольности мышления
Постоянные обмороки.

Обращаем ваше внимание на то, что это всего лишь часть перечня. Сюда можно также отнести боль в животе, головокружение, расстройство стула, нарушение походки, учащённое мочеиспускание, расстройство двигательных функций, нарушение зрения либо слуха, судороги в ногах и руках.

Что же касается интенсивности основного показателя приступов тревоги, то она способна варьировать в широких пределах. Например, это могут быть как ощущение внутреннего напряжения, так и выраженные состояния сильной паники. Допустим, если в последнем случае на первый план выдвигается соматическая составляющая, тогда мы говорим о «тревожной панике без паники».

Длительность приступов может быть от двух минут до двух или трех часов. Частота приступов в среднем может составлять 1-2 раза за один месяц. Однако, нередки случаи, когда их количество увеличивается да двух и трех. Многие пациенты говорят о спонтанности атак. То есть они носят не спровоцированный характер. Однако существуют еще и также ситуационные приступы, которые возникают в «угрожаемых» ситуациях. К таковым относятся: пользование транспортным средством передвижения, пребывание в толпе, срочная потребность покинуть собственное жилье, боязнь замкнутого пространства так далее.

Человек, столкнувшийся с подобным состоянием в первые, достаточно сильно пугается. У него появляются мысли о том, что у него тяжелое заболевание сердца, нервной систем или, быть может, системы пищеварения. В результате он начинает сразу же вызывать «скорую помощь».

Однако посещение докторов и лечащих специалистов не всегда может дать положительный результат. В этом вопросе все зависит исключительно от самого пациента. Ему необходимо взять себя в руки. Иначе у него ничего не получится.

— Паническая атака: физиология
— Паническая атака: первые действия при приступе
— Панические атаки: что это такое?
— Самостоятельное избавление от панических атак
— Стрессовые ситуации и панические атаки