Панические атаки и таблетки
Специалисты в области психиатрии считают, что у панических атак не одна причина возникновения, а целый комплекс: тонкая душевная организация, эмоциональная сверхчувствительность, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, склонность волноваться, подверженность стрессам и так далее. Панические атаки – это не прямые последствия перенесенных душевных травм самих по себе, а последствия того, как человек переживает эти травмы. Кроме того, причины панических атак заключены не только в психологическом аспекте личности, но также и в общем физиологическом состоянии организма. Чем хуже физическое и психологическое здоровье человека. Тем больше вероятность появления панических атак.
А любое лечение должно именно избавлять от причин болезни, а не снимать симптомы. Лечение таблетками относится к категории ненадежных и временных решений проблемы, если оно не является частью комплекса мер, которые направлены на работу над собой. Таблетки не могут помочь в решении проблем здоровья, они только дают облегчение на некоторое время. Таблетки не могут научить не поддаваться страху или контролировать его, они только могут заглушить его, но на время.
В том случае, даже если лечение медикаментами будет результативным, то что же будет, если после курса лечения панические атаки вернутся? Если снова произойдет стресс ,случится душевная драма? Придется снова проходить курс, но эффективность его уже будет под сомнением. Именно эти сомнения позволяют заявить о том, что не стоит надеяться на таблетки, на то, что этот путь самый эффективный и простой. Вполне возможно, что он самый быстрый, но при этом способе лечения от человека уже ничего не зависит, все зависит только от того, помогут ли медикаменты, окажут ли антидепрессанты необходимый эффект.
В этом случае человек становится подобен игроку, его выигрыш определяет не он сам, а все зависит от удачи, от того, как встанут звезды на небе. А в том случае, когда от человека ничего не зависит, он начинает опасаться нового приступа, начинает бояться буквально всего. Таким образом, медикаменты – это на самом деле самый легкий и быстрый способ, но долгосрочность его (и, в конечном итоге, эффективность) специалистами ставится под сомнение.
Вообще говоря, лечению медикаментами следует прибегать лучше в самом крайнем случае, если ничего другое не помогает, либо использовать их вместе с другими методами (терапия, спорт и так далее), а вот только одними таблетками ограничиваться не стоит. Транквилизаторы и антидепрессанты обладают многими побочными эффектами, многие из них даже еще не до конца изучены.
Напоследок стоит отметить еще такую особенность медикаментов, как привыкание. От зависимости от лекарств будет сложно избавиться любому человеку.
— Конкретные рекомендации по укреплению здоровья при панических атаках
— Здоровый образ жизни и панические атаки
— Медитация как способ избавления от панических атак
— Какие ощущения испытывает человек во время панической атаки?
— Возможные последствия панических атак