Панические атаки: жизненные ситуации

Паническое расстройство представляет собой сильно выраженное чувство страха перед чем-либо. К основным симптомам данного заболевания следует отнести головную боль, онемение конечностей, нарушение слуха и зрения, нарушение опорно-двигательной системы, учащенное сердцебиение, повышенное артериальное давление, страх смерти или сумасшествия, постоянные боли с животе, рвота, расстройство стула и так далее.

На начальных стадиях люди с данным заболеванием редко обращаются к врачам-психотерапевтам, а также психиатрам. Стоит отметить, что не находя основных причин для дальнейших неожиданных приступов панических атак, они считают, что у них серьезное заболевание: «сердечный приступ», «тахикардия», «инсульт», «безумие» и так далее. Именно так воспринимается паническое расстройство по незнанию.

Уже после первого приступа панической атаки способно развиться чувство страха попасть в ту ситуацию, которая повлекла возникновение прошлого приступа. В результате человек старается избежать ее, и оказывается словно «в плену». Поэтому он не способен никуда пойти, чтобы его никто не сопровождал. Он постоянно ждет того момента, когда начнется очередное развитие панической атаки. Обычно появляется боязнь, чувство страха оказаться в неловком положении, когда человек просто не может получить помощь врачей.

В качестве дополнения могут выступать и такие страхи, как: страх открытого пространства, боязнь больших автомобильных пробок, страх метро, прогулок, закрытого пространства, путешествия и так далее. Стоит отметить, что в этих случаях формируется ограничительное поведение. Иными словами, больной перестает пользоваться транспортным средством передвижения, выходить из дома в одиночестве, резко ограничивает свое жизненное пространство и, конечно же, активность. Обращаем ваше внимание, что на данной стадии ПА сопровождаются депрессией, требующей срочного медикаментозного лечения.

Для уменьшения страха большинство людей прибегает к алкогольным спиртным напиткам или успокаивающим препаратам. Не забывайте, что неправильная тактика, способная привести непосредственно к появлению алкогольной или лекарственной зависимости, затруднит лечение данного заболевания. Не нужно самостоятельно с этим бороться. Лучше всего обратитесь к специалисту. Только он в силах оказать необходимую помощь.

— Паническая атака: симптомы
— Что обычно назначают врачи при панических атаках?
— Распространенность панического расстройства
— Паническая атака: пример из жизни
— Паническая атака – ведем активную борьбу