Болит спина: обратиться за помощью к врачу?

Как показали исследования, 90 процентов проблем, связанных с болезнями спины, люди преодолевают сами, без медицинского вмешательства, и в течение месяца большинство возвращаются к обычной деятельности. Однако если боль в спине либо шее возникла внезапно или длительное время не прекращается, то в таких случаях лучше всего обращаться к врачу.

Обычно внезапная боль (еще ее называют "прострел") является результатом многолетней плохой осанки во время сгибаний, поднятия тяжестей, наклонов. Исправление осанки - это наилучший способ избежать рецидивов.

Как самой справиться со слабой болью

Если Вы чувствуете слабую боль в спине или шее, то Ваша цель - снять воспаление. Оно растягивает ткани, усиливая боль и мешая лечению.

* Примите противовоспалительное и болеутоляющее лекарство, например, аспирин (если у Вас нет на него аллергии). Он отпускается без рецепта, эффективен и обладает меньшими побочными действиями, чем, в частности, мышечные релаксанты.

* После травмы как можно быстрее наложите на больное место лед. Держите лед по 10-20 минут каждые 2 часа в течение двух суток или до спадения отека. Можно использовать кубики льда, упаковав их в целлофан или пакеты с замороженными зернами кукурузы или гороха. Не прикладывайте пакеты прямо к коже, заворачивайте их в тонкое полотенце.

* Отдыхайте, но только первый день. Исследования показывают, что даже двухдневный отдых в постели может замедлить выздоровление за счет ослабления мышц. Старайтесь побыстрее вернуться к Вашей обычной деятельности.

Когда обращаться за медицинской помощью

* Если с Вами произошел несчастный случай (автокатастрофа или падение).

* Вы ощущаете онемение или покалывание.

* Стреляющие боли в ягодицах или ногах.

* Внезапные острые или пронзающие боли.

* Скованность или ограниченность движений.

* Слабость в лодыжках, больших пальцах ног, в руках или пальцах, ослабление сжатия ладони.

* Если боль в шее присутствует более десяти дней или скованность шеи сопровождается жаром и тошнотой (симптомы менингита).

Медицинское лечение начинается с обследования, которое назначает лечащий врач. Он оценит характер боли и исключит из диагноза какие-либо серьезные проблемы (перелом, смещение или отек), может назначить рентген, компьютерное сканирование или комплексное обследование на предмет обнаружения повреждения костей или мягких тканей.

Вас могут направить к специалисту. Если существует подозрение на повреждение нерва - к невропатологу или нейрохирургу. Если Ваш недуг связан с костной системой - к ортопеду, в компетенцию которого входит большой диапазон заболеваний - от смещения межпозвоночных дисков до травматических повреждений. Если врач подозревает повреждение мышц или сустава, то он может направить Вас к физиотерапевту.

Обращайтесь к физиотерапевту, который специализируется на болях в спине и шее. Он оценит Вашу осанку, определит источник боли и покажет Вам специальные упражнения, которые требуются именно Вам. Он также научит Вас, как правильно двигаться, чтобы максимально эффективно защищать спину.

— Современные методы лечения заболеваний позвоночника
— Брахитерапия рака предстательной железы.
— Подготовка к пересадке костного мозга
— Как справляться с болью в пояснице во время беременности
— Современное лечение органов зрения доступно всем без исключения!