Здравствуйте. подскажите как избавиться от привычки грызть ногти.

здравствуйте. подскажите как избавиться от привычки грызть ногти. заранее спасибо!!!!   марина

Эта привычка связана с психологическими проблемами или неврологическими заболеваниями. Чаще всего это результат напряжения, а возможно, и агрессии к чему-либо или кому-либо. И иных способов выплеснуть этот негатив человек не находит. Рекомендаций по избавлению от привычки грызть ногти может быть несколько: Приобрести накладные ногти. Гелевые, акриловые, да и просто детские пластмассовые накладки очень отличаются по "вкусовым" ощущениям и заставляют человека вспомнить о дурной привычке, едва зубы почувствуют вместо живого ногтя искусственную пластинку, и начать контролировать себя. В свободное время начните заниматься вязанием, шитьем, вышиванием или еще каким-нибудь занятием, задействующим мелкую моторику пальцев. Это поможет переключить внимание и постепенно избавиться от привычки обкусывать ногти. Обратитесь к психологу - у этого, на первый взгляд, безобидного занятия имеются психологические первопричины, устранив которые, Вы и думать забудете о привычке грызть ноготки.

• Я недавно задавала вопрос: Я девственница, у нас с парнем были ласки, и я боюсь, что сперма могла проникнуть во влагалище, и я могу забеременнеть.
• У девочки 17 лет скачет давление 90/52 пульс 72 что это ребенок теряет сознание падаев в обморок анна.