Здpаствюте мне 21 и pост 1.60 хотя у меня все pодние и pодители више 1.70.

здpаствюте мне 21 и pост 1.60 хотя у меня все pодние и pодители више 1.70. в семя толко я одна осталас такоы маленкоы. я подумала моjет я пеpестала pости после опеpатсии на апендитсит на 8ом классе как ее зделали с наpкозом. если какоы нибуд метод для бистpиго pоста? или у меня мало шансов на ето? Елвиpа

Уважаемая, Elvira! В настоящее время средним ростом мужчин считается 176 см, женщин – 164. Девушки растут до 17 - 19 лет, юноши – до 19 - 22 лет. Чтобы подрасти, рекомендуем Вам заняться плаванием или баскетболом. А также правильно питаться – лучше всего пищей в натуральном виде – овощи, фрукты (до 1,5 кг в день) или обыкновенными продуктами, но стараться их как можно меньше жарить и варить. Побольше употреблять в пищу зерновых продуктов (черный хлеб, каши), в рационе должно быть достаточное количество витаминов. А вообще, существует множество методик по увеличению роста с подробным описанием тренировок, например, уникальная методика доктора медицинских наук Берга А. И. Также в Москве есть Эндокринологический научный центр, который занимается проблемами роста. Можно обратиться туда.

• Доктор, у меня проблема нежелательных волос, у меня ростут чёрные маленькие волосы на груди, вокруг сосков, на животе, на ягодицах, это что-то из-за гормонов, или из-за чего это, к какому врачу обратиться с этой проблемой, СПАСИБО ЗА ОТВЕТ! Вика.
• Здрастуйте!!! Помагите с вопросом!!! Я ходил в зал год, добился не плохих результатов без добавок, а тут решил купить креатин.
• Меня беспокоит такого рода проблема. Уже раза 4 я просыпалась ночью от того, что я вся в холодном поту, но это не просто испарина, как 2-3 капли, а я просто вся мокрая, как будто вышла из душа и не вытерлась полотенцем.