Есть один вопрос, может он и не по вашей части, но я не знаю больше никого, кто мог бы ответить на него.

Здравствуйте! У меня есть один вопрос, может он и не по вашей части, но я не знаю больше никого, кто мог бы ответить на него. Я постоянно хрущу костями пальцев на руке (сгибаю пальцы в кулак, а потом слегка надавливаю второй рукой на один из пальцев и происходит хруст), мама говорит что это вредно и так делать нельзя. Правда ли это вредно, почему вредно и к чему может привести, если я дальше буду хрустеть? Виталий

Дорбрый день, Виталий. Взаимодействуя друг с другом, мягкие хрящи способны издавать характерные щелчки. После подробного исследования выяснилось, что причиной хрустящих звуков при растягивании суставов являются газовые пузырьки, образующиеся и лопающиеся в жидкости, заполняющей суставную сумку. При растяжении сустава увеличивается объем суставной сумки, давление в ней соответственно падает и жидкая "смазка" в суставе "закипает". Образующиеся газовые пузырьки сливаются с более крупными и с треском лопаются. Когда кости возвращаются в нормальное состояние, газ постепенно поглощается жидкостью. Это происходит примерно в течение 15 минут. Спустя этот интервал суставом опять можно "хрустнусть". Но лучше этого не делать, хотя это и является примером нормального суставного хруста. Но при частом повторении возникает ситуация, когда суставы постоянно травмируются, отчего теряют подвижность. В результате хрящи в месте соединения приобретают неровности и шероховатости. Трение между ними увеличивается, что в будущем может вызывать сильную боль. Для кистей рук хорошим тренажером служит эспандер, кольцеобразный резиновый валик. С уважением, врач невролог, мануальный терапевт Крамар В. В 330-35-60,500-28-08, www.beztabletki.ru

• У меня в районе шеи-затылка иногда бывает легкое покалывание, что это может быть и с чем связано, и к кокому доктору лучше обратиться.
• Есть один вопрос, может он и не по вашей части, но я не знаю больше никого, кто мог бы ответить на него.
• Мне 17! Недавно я всерьез задумался о своем здоровье и пришел к выводу, что пока не поздно нужно его улучшить.
• Мне 17! Недавно я всерьез задумался о своем здоровье и пришел к выводу, что пока не поздно нужно его улучшить.