Вопросы → Аллергология → № 109479
Мне 32 года,3 года назад поставили диагноз артроз коленных суставов 1й степени, проявился очень сильно этим летом: боли, опухоль, ограниченная подвижность.
Мне 32 года,3 года назад поставили диагноз артроз коленных суставов 1й степени, проявился очень сильно этим летом: боли, опухоль, ограниченная подвижность. Занимаюсь регулярно (тонинг, пилатес, степ), но любой вид в той или иной степени не подходит для больных коленей. Пробовала аквааэробику-но прохладная вода так же ухудщает положение. Что Вы можете мне посоветовать? Без занятий я просто не могу. Спасибо. Ольга
Здравствуйте Ольга! В первую очередь, хочу сказать, что артроз коленных суставов – это слишком расплывчатый диагноз, и медикаментозно можно снять только симптомы заболевания, но причина его останется. Возможно, Ваши мышцы и суставы не готовы для тех нагрузок, которые Вы им даете. Поэтому необходимо серьезно заниматься восстановлением их нормальной работы, причем восстановление нужно проводить в комплексе всех мягких тканей – связок, мышц, сухожилий, хрящей, нервов, кровеносных сосудов, потому что функционировать наши органы должны только согласованно и вместе, а не вразнобой. Наше лечение направлено на грамотное укрепление мышечно-сухожильно-связочного комплекса суставов. Оно включает в себя снятие мышечного напряжения, разработку и создание хорошего качества эластичности связок, сухожилий, суставов, снятие воспалительного процесса, восстановление нормального питания окружающих тканей. Только после проведения этих этапов лечения можно говорить о физической нагрузке и укреплении достигнутых результатов. После проведенного курса лечения доктор дает рекомендации по дальнейшим занятиям в тренажерном зале. Я приглашаю Вас в клинику на консультацию, я думаю, мы сможем Вам помочь. Врач невролог, мануальный терапевт Крамар В. В. (495) 330-35-60,500-28-08www.beztabletki.ru
Аллергология