Как влияет работа по сменам на здоровье?

Здравствуйте! Как влияет работа по сменам (день-ночь + два выходных) на здоровье? И как можно максимально "обезопасить" свой организм? (может специальный режим, витамины и т. д. ) Ирина

Уважаемая Ирина. Все зависит от того, что это за работа: сидя, стоя или в движении проходит большая часть времени, какой уровень освещенности, какая величина физических нагрузок и психоэмоционального напряжения, есть ли возможность регулярно питаться на работе и т. д. Исходя из этого можно дать конкретные рекомендации по оздоровлению организма и профилактике заболеваний. С уважением, Сергеев Андрей Викторович, к. м. н. педиатр, аллерголог-иммунолог, врач КДМЦ "Медстайл-эффект", тел 780-01-10 //www.medstyle-effect.ru  

• Если три поколения родственников были брюнетами, мог ли появиться у двух темных родителей ребенок очень светлый блондин с голубыми глазами?
• Скажите пожалуйста сколько молочного шоколада можно есть ребенку в день?
• 17неделя беременности. Сделала в Кождиспансере анализ на ИПП.
• Уважаемый доктор помогите, такая проблема: с девушкой занимался сексом, середина цикла, использовали презерватив, как позже выяснилось что часть спермы вылезла наружу, внутри у верхнего края было видно сперму, будто она поднялось от основания к концу! Может мне показалось что это была сперма?