Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Вопросы → Аллергология → № 121625

Мне 22 года, вес 51 кг, я худенькая с 1 класса, никак не могу набрать вес.

Здравствуйте! Мне 22 года, вес 51 кг, я худенькая с 1 класса, никак не могу набрать вес. К каким врачам мне обратиться, с щитовидкой все нормально, глистов тоже нет. Ничто не беспокоит. Аппетит по-разному. Бывает хороший, начинаю хорошо есть, а потом встаю на весы, а оказывается нисколько не набрала и интерес к еде пропадает. Препараты для повышения аппетита не помогают, появляются неприятные ощущуения, горечь во рту, но все равно не ем.51 кг при росте 179. Мария

Прибавить в весе не трудно (разумеется, если нет заболеваний, способствующих истощению). Разбудите аппетит - перед приёмом пищи выпивайте полстакана овощного или фруктового сока. Ешьте 5-6 раз в день, всегда в одно и то же время. Составляя меню, не забудьте добавить в него свои самые любимые блюда. После наиболее плотных приёмов пищи (например после обеда) можете отдохнуть, полежав полчаса. Конкретную диету для прибавки веса рассчитывает диетолог на очном приеме. • Пей чай с лимонной мелиссой. Она имеет успокаивающий эффект и замедляет обмен веществ

 
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия