Как можно понизить сахар. Я к сожалению только узнала, что сахар в крови у меня 6,9, а мне через три дня улетать в отпуск.

Подскажите пожалуйста как можно понизить сахар. Я к сожалению только узнала, что сахар в крови у меня 6,9, а мне через три дня улетать в отпуск. Хотелось бы придерживаться рекомендаций по снижению сахара в крови.   Ольга

Уважаемая Ольга, во-первых надо сдать еще раз анализ крови. Сделать это надо исключительно на тощак. Если же и во втором анализе сахар окажется повышенным, то надо обязательно обратиться к эндокринологу. сахарный диабет очень серьезное заболевание и требует адекватного лечения. Что же касается немедикаментозных способом коррекции уровня сахара, то это, стественно, исключение из рациона всей сладкой пищи, сладких фруктов, а также углеводов (белого хлеба), а также, исключение жирной пищи. Однако обязательно надо показаться эндокринологу!!!

• Скажите пожалуйста как выявить хронический трахеит?
• Если в детстве человек болел бронхитом, можно-ли ему делать ингаляцию в домашних условиях?
• Как лечить "начальные признаки деформирующегося артроза правого коленного сустава".
• Незнаю правильно ли я адресую вопрос. Дело в том, что у меня нерегулярно идут месячные.