Сильно облят свзяик в области предплечья.. занимаюсь в зале год....

Здраствуйте сильно облят свзяик в области предплечья.. занимаюсь в зале год.... не знаю что делать, забивал на зал не помогает мазал кремами то же самое... что есть очень дейтсвуещее для связок??? спасибо! вАСИЛИЙ

• Я занимаюсь экстримаьлными видами спорта и месяц назад получил сотрясение незнаю какое, потомучто у меня нет полиса! он гдето потярялся! ну я мучился головными болями в больнице мне в помощи отказали! неделю назад въехал на доске в дерево боли усилились если весь месяц болит жутко голова, постоянное нарушение сна и общее состояние ухудшилось что бы вы мне могли посоветовать?
• Вот такой вопрос. Будте добры посоветуйте что мне делать у меня на левой кисте при окончании большого пальца возникла шишка, опухоль уже как 2 месяца.
• Два года назад у отца была обнаружена аденома предстательной железы.
• Распухло колено тянующая боль в суставе и под коленом не могу понять что болит сустав или вены посоветуйте к какому врачу обратиться и какие методы лечения можно предпринять самостоятельно ирина.