Вопросы → Стоматология → № 121358
Недавно услишала что лимоннаиа кислота очен вpедна длиа зубов-она pазpушает емал.
Недавно услишала что лимоннаиа кислота очен вpедна длиа зубов-она pазpушает емал. Ето значит что лимони в чистом виде ест нелзиа, а я их очен лублу. Пpавда ли ето? юлиа
Уважаемая Юля! Лимоны в чистом виде есть можно, хотя это и довольно кисло. Различные виды кислот содержатся в большинстве фруктов, т. е. они потенциально вредны для эмали зубов. Для эмали зубов вредны так же различные виды сахаров, содержащиеся в огромном числе продуктов питания, но из-за этого от них ещё никто не отказался. Если долго держать во рту раствор любой кислоты это не благоприятно отразится на минерализации эмали зубов. Если сравнивать лимон с другими фруктами - содержащаяся в нем лимонная кислота более агрессивна, чем другие кислоты. Она вымывает кальций из эмали, что может способствовать развитию кариеса. Но для этого кислоту в полости рта надо проэкспонировать (продержать) долго, больше часа уж точно. В любом случае, в течении последующих нескольких часов слюна, обладающая реминерализующей функцией, восстанавливает минеральный состав эмали до нормальных значений. В данном случае срабатывает защитных механизм изменяющий рH слюны в зависимости от рH употребляемой пищи, в щелочную сторону. То есть со СЛАБЫМИ пищевыми кислотами (но не щелочами), в УМЕРЕННОМ количестве слюна успешно и быстро справляется. Рекомендации, которые можно дать, учитывая вашу любовь к кислым желтым фруктам: поддерживать хорошую гигиену полости рта, т. е.2-а раза в день чистить зубы, пользоваться флоссом и опаласкивателями. Так же можно посоветовать не чистить зубы в течении получаса после употребления лимона, т. к. поверхность эмали ещё не восстанавилась, и может быть повреждена в процессе чистки.
Стоматология