Вопросы → Стоматология → № 92862
Считается, что сахар - первый враг зубов. Я стараюсь не есть сладкой пищи.
Считается, что сахар - первый враг зубов. Я стараюсь не есть сладкой пищи. Но все равно сахар присутствует очень во многих продуктах и напитках. Это и соки (и в вине есть сахар), и в йогурте, и в сладких фруктах, сахар добавляют в хлеб, печенье, да и во многих лекарственных препаратах содержится сахар и т.п. Оказывает ли сахар в этих случаях отрицательное действие на зубы, или не так уж и страшен, как если есть конфеты? Надя
Конечно, сахар есть практически во всех продуктах, и избежать полностью его употребления, к сожалению очень непросто. Но ограничить можно: соки выбирать без сахара, печенье не есть, вино пить сухое, йогурты выбирать без сахара. А если уже пришлось употребить такие продукты, сразу после их приема прополоскать рот обычной водой.