Мне 15 лет! Рост 165, вес 51! Хочу похудеть! Проблема в том что я ужасная сластёна, а еды дома всегда много причем полуфабрикатов! Начала ходить на айробику, но этого же не достаточно чтобы был результат! люблю сладкое и пока не "набью" мой животик не успокоюсь: )) Посоветуйте какую нибудь диету! Заранее спасибо! Alisa.

Здравствуйте! Мне 15 лет! Рост 165, вес 51! Хочу похудеть! Проблема в том что я ужасная сластёна, а еды дома всегда много причем полуфабрикатов! Начала ходить на айробику, но этого же не достаточно чтобы был результат! люблю сладкое и пока не "набью" мой животик не успокоюсь: )) Посоветуйте какую нибудь диету! Заранее спасибо! Alisa

Добрый день. Сбросить несколько килограммов возможно довольно быстро с помощью диет. Важно сохранить результат. Для этого необходимо изменить не только систему питания, но иногда и стиль жизни.

• Мне 26 лет, рост 178 см, а вес 83 кг. Для нормальной жизни мне хотелось бы сбросить 10 кг.
• Меня очень волнует то, что я очень быстро худею.
• Меня очень волнует то, что я очень быстро худею.
• Сижу на кремлевской диете, но потребляю не более 15-20 г углеводов в день, весил 94 кг где-то, выглядил толстым, точнее сам выглядил немного пухленьким, но живот большой был, и плотный, вообщем пивной живот, а тело нормальное.