Сижу на кремлевской диете, но потребляю не более 15-20 г углеводов в день, весил 94 кг где-то, выглядил толстым, точнее сам выглядил немного пухленьким, но живот большой был, и плотный, вообщем пивной живот, а тело нормальное.

Здравствуйте, сижу на кремлевской диете, но потребляю не более 15-20 г углеводов в день, весил 94 кг где-то, выглядил толстым, точнее сам выглядил немного пухленьким, но живот большой был, и плотный, вообщем пивной живот, а тело нормальное. Друг худой, весит 65 кг, выглядит нормально, я как-то худел до 74 с 87, а внешне почти не менялся. Вот мне интересно, как это так, почему вес падает, а внешне не меняешься, почему живот не уходит? И если я сейчас с 94 до 67 похудею - это же 27 кг, неужели это не будет заметно. Я 184, не мусклистый, когда худею пропадают бока немного, щеки, а живот как был таким и остается, неужели нужно с 94 похудеть до 60 кг чтобы живот ушел, при росте 184 кг это будет странно ведь? Юрий

Добрый день. Уважаемый Юрий, следуя диете сначала вы теряете лишнюю воду, а жир остается. Этим и объясняется потеря в весе с незначительными внешними изменениями. Жир легок и уходит тяжепо. Если вы хотите иметь подтянутую кожу, небольшой живот - в дополнение к правильному питанию надо заниматься физическими упражнениями. В частности на мышцы пресса.

• Мне 15 лет! Рост 165, вес 51! Хочу похудеть! Проблема в том что я ужасная сластёна, а еды дома всегда много причем полуфабрикатов! Начала ходить на айробику, но этого же не достаточно чтобы был результат! люблю сладкое и пока не "набью" мой животик не успокоюсь: )) Посоветуйте какую нибудь диету! Заранее спасибо! Alisa.
• Меня очень волнует то, что я очень быстро худею.
• Таже ситуация, то с постом внизу, но только дело в том, что когда пью алкогольные напитки, любые, пиво, вино, водку, на следующее утро 90 процентов диарея, также, если попью кофе минут через 20 тоже бывает.
• Такой вопрос: всю жизнь пью колу, вот уже как лет 7 каждый день по литру минимум, обычно по 2, недавно стал замечать, что как выпью колу, начинает болеть живот, диарея, а живот потом не проходит, т.