Помогите пожалуйста с моей проблемой. Я уже больше не в силах, я очень устала...

Здраствуйте! Помогите пожалуйста с моей проблемой. Я уже больше не в силах, я очень устала... устала от проблемой с лишним весом. Два года назад я резко потолстела на 10-12 кг - с 52 кг до 65, хотя и были ограничении в питании, занятие спортом, но вес только постепенно набирался. Появился целлюлит на бедрах, ягодицах, животе, руках... Стали выпадать волосы. После года проведенных на диетах я обратилась к врачу эндокринологу с подозрением на щитовидку. Но анализ на гормон ничего не показал-все в норме. Врач посоветовала ограничится в еде. Какое ограничение?! Я и так ничего не ем-исключила всю жирную пищу, колбасу, сосиски, сыр, жаренное, картофель, макароны, газированные напитки, пиво, сладкое не ем, тк не любительница... Ем только "правильную" пищу-рыбу, курицу, овощи, фрукты. Всегда в движении, т. к. работа не сидячая. Я ем меньше, чем сжигаю калорий. Я уже не знаю что делать, к кому обратиться... все не понимают меня и сваливают на еду. Может мне тогда совсем бросить есть?! Но поверьте-тогда мне точно не жить. Помогите, я не знаю что с моим организмом, что ему надо. Ведь с моим образом жизни и питанием я должна быть просто худышкой... Но, увы... Наташа

Добрый день. Уважаемая Наталья, для того чтобы дать вам конкретную рекомендацию, надо знать общую картину здоровья в целом.

• Подскажите, сколько калорий необходимо девушке 18 лет при росте 179 и весе 65?
• Добрый вечер, проконсультируйте в каких случаях при хр.
• И снова здраствуйте! Что полезнее пить: соки или сывороточный напиток?
• Будьте добры, подскажите возможно ли применение рыбьего жира при камне / 2 см, / в желчном пузыреСпасибо Наталья.