Скажите плиз скока нужно кушать в день калорий. Я читала 2000-2500.

Скажите плиз скока нужно кушать в день калорий. Я читала 2000-2500. Это правда? И если я например буду потреблять 1500 где то и увеличу физ нагрузку-похудею?? Пасибо. Julia

Добрый день. Для того чтобы ответить на ваш вопрос необходимо знать ваш возраст, вес, состояние здоровья, профессиональную деятельность и степень физ. активности.

• Здравствуйте. я после родов поправилась. как мне питаться, чтобы похудеть и также не голодать совсем уж.
• Ваше отношение к БАД компании "Тяньши"?
• Ответьте мне, пожалуйста, какие продукты надо употреблять при спаечной болезни, а от каких надо отказаться навсегда.