Мне 17 лет. Мой рост 183 см, вес 105 кг. Я футболист, поэтому у меня хорошо развиты икры и ноги, после колена в целом.

Здравствуйте! Мне 17 лет. Мой рост 183 см, вес 105 кг. Я футболист (непрофессиональный), поэтому у меня хорошо развиты икры и ноги, после колена в целом. Неплохо развиты плечи. Есть живот, хоть он и не торчит, но очень большие бока. Стоя у меня руки касаются боков. Сейчас я занимаюсь в спортзале. Что Вы мне посоветуете? Заранее огромнейшее спасибо! Антон

Здравствуйте Антон. В Вашем случае необходима консультация фитнес-тренера!   

• Подскажите пожалуйста, можно ли ребёнку- 1 год и 6 месяцев - давать йогурт РАСТИШКА, или этот продукт для более старшего возраста?
• Я последние время не ем почти ничего, но очень люблю просто перекусывать! Жутко начал расти живот от не правильного питания.
• Врач диетолог. Моя ситуация такова: в школьном возрасте у меня были проблемы с менструальным циклом.