Скажите пожалуйста при росте 158 см. вес 62 кг, это нормально, и подскажите как лучше его сбросить, не причинив вред моему организму САША.

Здравствуйте! Скажите пожалуйста при росте 158 см. вес 62 кг, это нормально, и подскажите как лучше его сбросить, не причинив вред моему организму САША

Здравствуйте Саша! Определить, находится ли ваш вес в пределах нормы, сложно, т. к. неизвестен ваш возраст и тип телосложения! Однако же, если вы уверены, что у вас имеются лишние килограммы, то не советую заниматься "самолечением". Неправильно выбранная диета может привести к нарушению обмена веществ, надрыву психологическо состояния и ухудшения здоровья в целом! Советую обратится в врачу диетологу, который подберёт именно для вас диету, и вообще раскажет много нового про ваш организм!

• Я последние время не ем почти ничего, но очень люблю просто перекусывать! Жутко начал расти живот от не правильного питания.
• Врач диетолог. Моя ситуация такова: в школьном возрасте у меня были проблемы с менструальным циклом.
• В последнее время появилась, проблема: очень часто стали неметь руки и ноги.
• Подскажите пожалуйста, как можно убрать второй подбородок и что сделать чтобы похудело лицо, мне 18 лет, спасибо Инна.