Вопросы → Диеты → № 100900
Подскажите пожалуйста, как можно убрать второй подбородок и что сделать чтобы похудело лицо, мне 18 лет, спасибо Инна.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как можно убрать второй подбородок и что сделать чтобы похудело лицо, мне 18 лет, спасибо Инна
Здравствуйте Инна! В арсенале врачей-косметологов есть несколько методик, которые корректируют контуры лица и являются безоперационными. Если второй подбородок небольшой, хорошо помогает гимнастика. Можно попробовать следующие упражнения. =Первое. Запрокиньте голову как можно выше, вытяните шею до предела так, чтобы кожа под подбородком натянулась. Закрывайте и открывайте рот, максимально выдвигая вперед нижнюю челюсть. =Второе. Наклоняя голову вправо и влево, ухом касайтесь плеча (плечи при этом не поднимайте). =Третье. Наклоните голову вперед, коснитесь головой грудной клетки, а затем откиньте голову максимально назад. Для профилактики перед сном можно подвязывать подбородочную область эластичным бинтом (перед тем как надеть бинт, как следует смажьте подбородок жирным кремом). С утра можно делать и такую гимнастику: возьмите полотенце, намочите в соленой воде, отожмите и круговыми движениями от себя начинайте бить (подбивать) подбородок. Если вы будете спать без подушки на спине - это тоже профилактика появления второго подбородка. Бывает, что второй подбородок является следствием неправильного прикуса. В этом случае надо обращаться к стоматологу и исправлять прикус. Иногда второй подбородок бывает настолько большим, что приходится решать проблему более кардинально и удалять его с помощью липосакции - локального отсасывания жира через маленькое входное отверстие. Лишнюю кожу потом можно иссечь - под подбородком останется незаметный рубчик. В зависимости от внешнего вида и желания это можно делать в любом возрасте, согласуясь с медицинскими или косметическими показаниями.
- Скажите пожалуйста при росте 158 см. вес 62 кг, это нормально, и подскажите как лучше его сбросить, не причинив вред моему организму САША.
- В последнее время появилась, проблема: очень часто стали неметь руки и ноги.
- При росте 165 я вешу 61 кг, мне 27 лет, после родов я не могу сбросить ни 1кг, хотя каждый день по 1,5 часа занимаюсь зарядкой, прыгаю, бегаю, есть стараюсь только нежирное, поменьше.