Интересно!
55% мужчин и женщин, увлеченных спортом, познакомились со своей половинкой в бассейне или на пробежке.
Вопросы → Диеты → № 100915
Рост 160, вес 61, я хочу сбросить где то 5 кг! сколько каллорий нужно употреблять, чтобы сбросить! Большое спасибо! Инга.
Здравствуйте! У меня рост 160, вес 61, я хочу сбросить где то 5 кг! Подскажите пожалуйста сколько каллорий нужно употреблять, чтобы сбросить! Большое спасибо! Инга
При низкокалорийной диете рацион должен составлять 1500-1800 ккал в день с физической нагрузкой не менее 1 часа в день. Существует множество других диет для похудения.
Диеты