Скажите пожалйста как можно похудеть в талии более эффективно, дело в том, что у меня узкие бедра, а все откладывается на талию, и какими упражнениями можно заниматься не выходя из дома?

Здравствуйте, скажите пожалйста как можно похудеть в талии более эффективно, дело в том, что у меня узкие бедра, а все откладывается на талию, и какими упражнениями можно заниматься не выходя из дома? спасибо Елена

Вы можете посоветоваться с фитнес-инструктором у нас на сайте.

• Здpавствуыте, помогите поялуста. Год назад я весила 55кг сечас 45кг.
• Мы живем в Воркуте, ребенок очень плохо просыпается, даже когда рано ляжет спать.
• Моя мама со временем, даже не после родов, располнела.
• Скажите пожайлуста, если сидеть сначала на одной диете, например японской, сделать перерыв и сесть на другую, шведскую, то ничего не случиться.