За последнее время я сильно поправилась. Долгое время я принимала Логест, и сваливала вину на данный препарат.

За последнее время я сильно поправилась (на 10 кг). Долгое время я принимала Логест, и сваливала вину на данный препарат. Сходила к гинекологу, он посоветовал прекратить прием препарата. После отмены я ещё поправилась на 2 кг, так что оазалось что дело не в таблетках. Почему толстею, не знаю, ведь я занимаюсь 3 раза в неделю аэробикой, веду актиноый образ жизни. Сейчас я вешу 72 кг при росте 167см. Посоветуйте, как похудеть в такой ситуации. Сейчас я начинаю принимать Ярину. Жду ответа, Елена. Лена

Гормональные изменения веса могут сохраняться длительное время после приема препарата. Оцените свой дневной рацион. Чем Вы злоупотребляете? Сколько ккал он составляет. Чтобы избавиться от лишних килограмм, необходим комплексный подход.

• Мне 18, рост 170, вес 43. пожалуйста, сколько калорий я трачу в среднем в день при следующем образе жизни: ежедневная зарядка, пробежка 2 км по утрам,3 раза в неделю - тренажёрный зал,3 раза в другие дни - тренировка в секции боевых искусств.
• Здравствуйте! Мне 15, рост 157, вес 41-42. Хотелось бы поправиться.
• Давно мучает такой вопрос: насколько устойчивы балезнетворные бактерии, микробы и т.п.