Скажите считаете ли вы эффективными программы похудания при помощи глубокого дыхания, такие как бодифлекс?

Здравствуйте, скажите считаете ли вы эффективными программы похудания при помощи глубокого дыхания, такие как бодифлекс? Мария

Я не очень хорошо знаком с этой методикой, но знаю, что многие занимаются этими упражнениями с положительной динамикой для здоровья. Но думаю, это более эффективно совмещать с диетой и с общими физическими нагрузками.

• Как потолстеть?
• Почему когда я жарю на подсолнечном масле что-либо, после этого меня тошнит.
• Мне 13 лет рост 171 а вес 90, сдавали всевозможные анализы, никаких заболеваний нет.
• Мне 14 лет, рост 170 см, вешу 61 кг. С последней цифрой я чувствую себя не комфортно.