Мне 14 лет, рост 170 см, вешу 61 кг. С последней цифрой я чувствую себя не комфортно.

Здравствуйте! Мне 14 лет, рост 170 см, вешу 61 кг. С последней цифрой я чувствую себя не комфортно. Скажите, у меня нормальный вес или нет, тогда в чём причина. Может быть мне сесть на диету?    Юлия

Ваш вес в пределах нормы. В вашем возрасте любые попытки изменения веса должны проходить род очным контролем врача.   

• Скажите считаете ли вы эффективными программы похудания при помощи глубокого дыхания, такие как бодифлекс?
• Мне 13 лет рост 171 а вес 90, сдавали всевозможные анализы, никаких заболеваний нет.
• В нашей семье недавно родился малыш, который находится на грудномвскармливании.
• Такой вопрос: мне всего 17 лет - не могу сказать что я полная при росте примерно 161 см вешу 52-53 кг, но на бедрах и на ягодицах есть немного целлюлита - я перешла на зеленый чай и стараюсь перейти на фрукты овощи и крупы, подскажите пожалуйста какие продукты способствуют упругости кожи...2 - Я качаю пресс - но почему то все равно остаётся небольшой животик - я хотела бы максимально добиться плоского живота - Скажите какие продукты мне категорически есть нельзя?