Эффективна ли диета после тестирования крови на пищевую непереносимость?

Здравствуйте. Эффективна ли диета после тестирования крови на пищевую непереносимость (программа гемокод)? Елена

Я лично не уверен в научной обоснованности такой диеты

• В нашей семье недавно родился малыш, который находится на грудномвскармливании.
• Такой вопрос: мне всего 17 лет - не могу сказать что я полная при росте примерно 161 см вешу 52-53 кг, но на бедрах и на ягодицах есть немного целлюлита - я перешла на зеленый чай и стараюсь перейти на фрукты овощи и крупы, подскажите пожалуйста какие продукты способствуют упругости кожи...2 - Я качаю пресс - но почему то все равно остаётся небольшой животик - я хотела бы максимально добиться плоского живота - Скажите какие продукты мне категорически есть нельзя?
• Дайте, пожалуйста, совет по поводу похудения. Мне года, рост 166 см, вес 54 кг.
• Как потолстеть мне?