Масса моего тела даже меньше нормы. вес 47 кг, рост 160.

Здраствуйте, масса моего тела даже меньше нормы. вес 47 кг, рост 160. я отлично выгляжу, занимаюсь фирнесом 3-4 раза в неделю, стараюсь питаться правильно. и все это ради плоского живота и рельефного пресса. как мне избавиться от жировой прослойке от пупка и чуть ниже??? ? кажется, она и не собирается уходить... Спасибо заранее!!! Динара

Возможно Вы принимаете за жировую прослойку строение фигуры. В любом случае, лучше очно посоветоваться с инструктором по фитнесу.

• Здравтвуйте! Мне 16 лет. очень широкие кости. Пропорции 88-62-89.
• Я нигде не могу найти меню сбалансированного питания, а очень хочется питаться првильно.
• !! подскажите пожалуйста. если в городе Днепропетровске хороший диетолог?
• Как Вы считаете, правильно ли не есть ничего после шести часов вечера, чтоб безболезненно похудеть на 2-3 кг?