Как влияет жевачка на похудание?

Как влияет жевачка на похудание? Виттория

Самостоятельно никак не влияет, но при диете жевательная резинка нежелательна - все таки заставляет работать желудок и стимулирует выработку желудочного сока. Многие жевательные резинки содержат сахар и, соответственно, их надо учитывать в рационе.

• Дело в том, что я похудела на 9 кг. и остановилась! Мой рост 1,66см, вес 61 кг.
• Гастрит. Я хочу сесть на диету 1,5 литра кефира в день и больше ничего не есть.
• Такой вопрос! Как бы мне набрать необходимый вес?
• Мне 15 лет и мой рост сейчас 173см - что впринцепе неплохо, однако, хотелось бы в дальнейшем чуть-чуть прибавить сантиметров на 5-7.