Здравствуйте! помогите пожалуйста. Мне 17 лет, мой рост 168см, а вес 59кг.

здравствуйте! помогите пожалуйста. Мне 17 лет, мой рост 168см, а вес 59кг. Я вроде и не толстая, только вот мой животик мне не дает покоя. все мой подруги говорят, что он очень мило смотрится, но я то-знаю, что это не так. я очень хочу иметь "плоский животик", делаю различные упражнения. да толку мало. Подскажите мне, пожалуйста, какую-нибудь диету. спасибо заранее. Вера

Плоский живот при нормальном весе достигается только упражнениями, направленными на укрепление мышц брюшного пресса. Думаю, Вам стоит внимательно изучить раздел "Фитнес" на нашем сайте. Там много статей, посвященных этой проблеме. Можно посоветоваться с нашим инструктором.

• Мне 28 лет, рост 170, вес 50 кг., т. е. у меня дефицит массы.
• Меня зовут Мария, мне 26 лет. Мой вопрос касается нашего малыша, которому вот-вот исполнится 9 месяцев.
• Доктор хотела у вас посоветоваться. мне 20 лет, мой рост 170, вес составляет 85 кг.
• Появились мелкие прищики в местых: под мышками, в местях где сгибаются колени и логти!!!!! Что это может быть?