Скажите, а как влияет жевачка на похудание?

Здравствуйте, скажите, а как влияет жевачка на похудание? и еще6 если есть только молочные и мясные подукты, можно похудеть? Виктория

Само по себе употребление жевательной резинки никак не влияет, но при диете жевательная резинка нежелательна - все таки заставляет работать желудок и стимулирует выработку желудочного сока. Многие жевательные резинки содержат сахар и, соответственно, их надо учитывать в рационе. Рацион без углеводов вообще, т. е. овощей, фруктов и клетчатки приведет к проблемам со здоровьем.

• Я довольно легко худею, но при этом мне приходится очень ограничивать питание.
• Посоветуйте диету для подростка. Или продукты для правильного питания.
• Я учусь в школе. Стараюсь выполнять зарядку. При росте 161 см.
• Хотела с вами посоветоваться... Хочу попробовать следующий режим питания: утром овсянка на воде, в обед нежирный творог, а на ужин фрукты или овощи.