Мне 16 лет. у меня ожирения 2 степени. я хочу сесть на диету.

Здраствуйте мне 16 лет. у меня ожирения 2 степени. я хочу сесть на диету. суть этой диеты в том что (она длится 3 недели) первые 3 дня употреблять 600ккал. следущие 4 дня 900. следущую неделю есть 1200 ккал. а потом занова 600 и затем 900. Подскажите не вредна ли она и насколько она может помочь мне похудеть. У меня никаких заболеваний серьезных нет. спасибо Оля

Уважаемая Оля! Никакая трехнедельная диета не способна кардинально исправить ситуацию. Нужно пересматривать принципы питания и стремиться к долгосрочному воздействию. Вы можете ознакомиться со статьями о здоровом питании у нас на сайте или обратиться к специалистам очно.

• Здравтствуйте! Раньше я весила 110 кг при росте 156, сейчас за год похудела до 74, но вот уже полгода не могу сдвинуться с места, хотя активно занимаюсь велосипедом, плаванием, танцами, степом, хожу пешком, правильно питаюсь, избегаю животных жиров, устраиваю разгрузочные дни, соблюдаю посты).
• Здравстуйте! мой рост 170, а какой мне вес нужен.
• Скаjите поялуста w 16 лет ела xоpошо и могла бистpа попpаwица а сеичас мне 24 года нету апетита wопше xудаа что wеши на мне падаыт лицо xудое что пpатиwна на себа смотpет скаjите мне поялуста что ета моjет бит моjет ето после многиx абоpтаw нету аппетита wопше цто делат коя суxаа ине глаткаа а если ето недуг то помогите мне наити кто моjет поличит мена отблагадаpы от wсwи души мучаыс уjе 6 лет помогитееее мне суwаjением xpистина xpистина.
• Насколько Эффективны таблетки для похудения "Жуйдемен" и не вредны ли они для здоровья?