Как потолстеть?

как потолстеть??? у меня рост 183, а вес 67!!! Starko2000

Существует ряд заболеваний (желудочно-кишечного тракта, эндокринных органов), которые могут приводить к недостатку веса. Необходимо провести комплексное обследование у эндокринолога (попробуйте позвонить по тел.130-66-72 в мед. центр "Риммарита", там работают очень хорошие врачи, которые смогут вам помочь) Если же Вы здоровы, нужно увеличить калорийность своего обычного рациона на несколько сотен калорий в день. Эти калории вы должны получать из качественной пищи - не жирной и не сладкой. Лучший выбор - продукты, богатые натуральными комплексными углеводами и белками. Ешьте пять или более раз в день. Если раньше вы ели на завтрак одну порцию овсянки, теперь съедайте две. Это правило распространите на все остальные приемы пищи.

• Уже много лет гепатит С, посоветуйте мне какая диета у меня должна быть, чтобы поддержать печень.
• Повышенное содержание ацетона у ребенка 10 летВыявлен повышенный ацетон.