Интересно!
55% мужчин и женщин, увлеченных спортом, познакомились со своей половинкой в бассейне или на пробежке.
Вопросы → Диеты → № 101178
За три года поправилась на 15 кг. Теперь при росте 169см вешу 90 кг.
Здравствуйте! За три года поправилась на 15 кг. Теперь при росте 169см вешу 90 кг. Что делать? Из физ. нагрузок приемлим только бассейн и шейпинг... Спасибо. Светлана
Уважаемая Светлана! Бассейн и шейпинг - отличные нагрузки, при сочетании со здоровым питанием или диетической программой должны дать хорошие результаты. Предварительно пройдите обследование эндокринолога и приступайте к борьбе за красоту и грациозность!
Диеты