Вопросы → Диеты → № 101216
Доктор. Мне нужна ваша помощь... Мне 15 лет и второй год я болею анорексией с приступами булимии...
Здравствуйте, уважаемый доктор. Мне нужна ваша помощь... Мне 15 лет и второй год я болею анорексией с приступами булимии... Но мне это уже очень надоело. Раньше я не была толстой, у меня была идеальная фигура. Тем более я- спортсменка. Я потеряла все свои мышцы... , стала выглядеть как скелет. Но проблема в том, что я просто забыла, как должен питаться человек... Помогите мне пожалуйста. Я не могу съесть за раз тарелку супа или кусок мяса с гарниром, потому что живот становится просто огромным. Ведь, т. к. я очень мало ела, желудок- уменьшился. Поэтому, я очень вас прошу, дайте мне пару советов. Как есть, сколько, чего и когда... Я стараюсь есть много белка, чтобы нарастить мышцы, даже купила белковую добавку. Летом мне кое-как удалось набрать немного мышечной массы, но как только стала меньше тренироваться, всё сразу же потерялось. Я уже не знаю что делать. Поправиться тоже не получается. Стараюсь больше есть, но этого очень мало. Все мои надежды на Вас... Заранее спасибо. С уважением, Арина. Арина
Здравствуйте, Арина. Нарушения пищевого поведения – неврогенная анорексия и булимия требуют вмешательства психотерапевта либо психиатра. Именно он, в зависимости от Вашего состояния и наличия сопутствующих проблем может решить вопрос о необходимости госпитализации в стационар или возможности амбулаторного лечения.
- Какие соки как пить перед едой или после, утром или вечером, можно ли их пить постоянно или необходимо делать перерывы?
- Вопрос, наверное, странный, но "народ хочет разобраться! ": ) Как считать кол-во калорий, если на упаковке с воблой написано "калорийность 100 гр - 235 ккал", а ниже "вес нетто: 100гр", и при этом от воблы осталось чешуи и костей на 50 гр, т.
- пожалуйста, как восполнить дифицит кальция при вегетарианском питании?
- Моя девушка считает себя толстой и уже год практически ничего не ест.