Сколько требуется человеку калорий в день при сидячем образе жизне и умственной работе Постоянно мучаюсь от запоров! Заранее спасибо!! Дмитрий.

Здравствуйте! Сколько требуется человеку калорий в день при сидячем образе жизне и умственной работе (перед компьютером) Постоянно мучаюсь от запоров! Заранее спасибо!! Дмитрий

Здравствуйте, Дмитрий. Суточная норма калорий колеблется от 1800 до 2500. Основными общими рекомендациями при запорах являются диета №3, увеличение в рационе балластных веществ, постановка лекарственных клизм и употребление слабительных средств. Но в каждом конкретном случае схема лечения может принимать индивидуальный характер, в зависимости от результатов более тщательного обследования. Необходима очная консультация проктолога, потому как все вопросы, связанные с лечением запора в большинстве случаев требуют непосредственного диалога врача и пациента.

• Меня зовут Женя, мне 18 лет, этим летом я задумала сбросить вес с 58 до 49, а рост у меня 158, я это сделала, не ела просто определённые продукты, которые дают толщину, и каждый день посещала спорт-зал.
• Очень сухая кожа на всем теле. Может быть можно как-то "подпитать" себя изнутри?
• Доктор! Подскажите пожалуйства, что делать. Мой рост 158 см, вес 42,19 лет.