Здравствуйте. мне 23 года, рост 169 см., я вешу 55кг.

здравствуйте. мне 23 года, рост 169 см., я вешу 55кг. Меня устраивает все, кроме талии. Никак не могу добиться тонкой талии. Мои объемы 90-74-90. А еще дряблая кожа и мягкая грудь. Если начинаю сидеть на диете, то объем талии не меняется, а объем бедер и ягодиц з юлия

В вашем случае необходимо уделить больше внимания не диетам, а физическим нагрузкам. Подобрать упражнения для тонкой талии и общего тонуса поможет фитнесс-инструктор у нас на сайте. Проблемы с кожей лучше обсудить с косметологом. Здоровое питание, физические нагрузки и водные процедуры приведут Вас к желаемому результату  

• Доктор! Подскажите пожалуйства, что делать. Мой рост 158 см, вес 42,19 лет.
• Мне 20 лет, при росте 170 см. я вешу 58 кг. Жир у меня откладывается только в районе живота.