Искала в интернете информацию про хром, в основном все отзывы положительные.

Искала в интернете информацию про хром (как средство для контроля над безудержным голодом и тяге к сладкому), в основном все отзывы положительные. Но: в одной статье категорически не рекомендуется его применять. Каково ваше мнение, какие могут быть отрицат C

Здравствуйте. Некоторые диетологи утверждают, что необходимости принимать хром в капсулах нет. Такие продукты, как печень животных и рыб, грибы и капуста брокколи могут запросто обеспечить человека дневной нормой этого минерала, составляющей, в зависимости от возраста, от 50 до 200 мкг. Между тем, широкомасштабные исследования показывают, что т. н. "средняя" женщина потребляет в день меньше 40% медицинской нормы, а "средний" мужчина - 60%. Немало шума наделало заявление ученых о том, что хром является мощным карциногеном, т. е. способен вызывать рак. Однако тут не должно быть путаницы. Рак провоцирует химически активный хром, содержащийся в промышленных отходах, ну а пищевые соединения хрома совершенно безопасны.

• Очень люблю есть чеснок, но кажется на него у меня аллергия, как узнать бывает ли на него такая реакция?
• Моя мама начала поправлятся после рождения 2-го ребенка в 25 лет, сейчас ей 45.
• Мне 24 года, раньше весила 59 кг. Теперь совсем разжирела и вес составляет 72 кг.