Интересно!
55% мужчин и женщин, увлеченных спортом, познакомились со своей половинкой в бассейне или на пробежке.
Вопросы → Диеты → № 101440
Хочу избавиться от лишних килограммов на ягодицах, но не особо получается, так как если я худею, то худею в грудной клетке и животе, а если толстею, то на ягодицах.
Здравствуйте. Хочу избавиться от лишних килограммов на ягодицах, но не особо получается, так как если я худею, то худею в грудной клетке и животе (а там я и так тощий), а если толстею, то на ягодицах. Что делать? Спасибо за внимание. Никита Анатольевич
Здравствуйте, Никита Анатольевич. Дело в том, что существуют несколько разных типов телосложения. Жировые отложения распределяются у всех по-разному. Каждому типу нужна своя собственная, сугубо индивидуальная программа физических упражнений. Только она даст эффективную отдачу. Упражнения нужно сочетать с диетой.