Здравствуйте мне 19 лет и последний год я усердно борюсь с лишним весо и желанием поесть! рост составляет 152 см вес держится на планке 50кг, но если есть больше он увеличивается.! Стараюсь много пить воды, не есть после 19.00, не ем практически мучного, жа анна.

здравствуйте мне 19 лет и последний год я усердно борюсь с лишним весо и желанием поесть! рост составляет 152 см вес держится на планке 50кг, но если есть больше он увеличивается.! Стараюсь много пить воды, не есть после 19.00, не ем практически мучного, жа анна

Здравствуйте, Анна. Диета помогает избавиться от килограммов, а здоровое питание в дальнейшем – закрепить полученный результат.

• Скажите, пожалуйста, кто является создателем методики расчета индекса массы тела, в каком году эта методика была апробирована и какими государственными органами она утверждена.
• Зравствуйте! В свои 23 года я вещу 40 кг! Весь мир пытается похудеть, а я отчаянно пытаюсь набрать хотябы 5 кг.
• Моя жена питается почти одними йогуртами, печеньями, пряниками, постоянно пъет чай с булкой и маслом.