Интересно!
55% мужчин и женщин, увлеченных спортом, познакомились со своей половинкой в бассейне или на пробежке.
Вопросы → Диеты → № 101472
Хронический гастрит и я сижу на диете. Уже год и 5 месяцев я занимаюсь в тренажерном зале.
У меня хронический гастрит и я сижу на диете. Уже год и 5 месяцев я занимаюсь в тренажерном зале. ВОПРОС: Можно продолжать тренировку в период лечения гастрита. Я заметила когда я тренируюсь, то после чувствую изжогу. Юлия
Уважаемая Юлия. Физическая нагрузка возможна за 1–2 ч до и через 1–2 ч после приема пищи. Угнетающее действие физических упражнений больше выражено, если они проводятся непосредственно перед приемом пищи или сразу после еды.
Диеты