Пожалуйста расскажите о том, сколько в день можно сьедать помидор.

Пожалуйста расскажите о том, сколько в день можно сьедать помидор. Мне 31 год, мой рост 170, а вес 68 кг, я иногда занимаюсь плаваньем, в основном занимаюсь ежедневно физическими нагрузками дома, но я очень боюсь поправиться. Поэтому и обратилась к Вам за советом Виктория

Уважаемая Виктория. Для веса это не вредно. Помимо массы полезных свойств, ценность помидоров еще и в том, что они - богатый источник витаминов и содержат мало калорий. В двух крупных помидорах содержится не более 23 килокалорий. Поэтому большинство диет не исключает потребление помидоров.

• Я начала принимать препарат "Ксеникал". Я планирую через 4-7 месяцев забеременнить.
• Не придерживаясь никакой диеты, просто снизив свой рацион, я сильно похудела, недели за две с 55 до 49 килограмм.
• Здравствуйте. у меня в последнюю неделю невыносимые боли в области солнечного сплетения и в зоне кишечника.
• Можно ли на небольшой срок полностью исключить соль из рациона питания?