Интересно!
55% мужчин и женщин, увлеченных спортом, познакомились со своей половинкой в бассейне или на пробежке.
Вопросы → Диеты → № 101636
Полгода назад родила сына, кормлю грудью, поправилась на 12 кг.
полгода назад родила сына, кормлю грудью, поправилась на 12 кг. Существуют ли какие-либо щадящие диеты во время кормления ребенка грудью. Очень хочу похудеть! Заранее благодарна Татьяна
Здравствуйте, Татьяна. Не торопитесь сбросить вес, набранный за время беременности. Чем дольше Вы теряете вес, тем больше вероятность, что он не вернется снова. Диеты редко помогают, а вот изменение поведения – да. Имеется в виду, что Вы должны изменить то как, что и когда Вы едите.
Диеты