Уважаемые доктора. вот ряд вопросов, которые меня интересуют в данный момент.

Здравствуйте уважаемые доктора. вот ряд вопросов, которые меня интересуют в данный момент. Возможно ли похудание, если установить себе такую диету: питаться только кефиром, йогуртом, иногда с хлопьями. Это раз. Во-вторых, что такое булимия? Иногда у меня  Nataly

Уважаемая Nataly. Главной идеей диеты должно быть уменьшение порции, а не урезание разнообразия пищи.

• Зравствуйте. Я решила сильно похудеть и теперь ем только овощи и фрукты, вареные яйца очень редко, у меня нет психологической зависимости, наоборот я у меня стало лучше настроение, но самочувствие заметно ухудшилось.
• Уважаемый Диетлог! Недавно мне предлагали "белковый концентрат" известной фирмы Гербалайф.
• День добрый! Хотелось бы уточнить, как нужно питаться во время занятий спортом.