Как можно похудеть быстро?

как можно похудеть быстро? у меня рост 162см, вес 52кг.... хочу быть, как звёзды. Таня

Здравствуйте, Таня. Ваш индекс массы тела (ИМТ) - принятый в настоящее время показатель правильного соотношения веса и роста, при указанных параметрах составляет 19,81 кг/м2 что соответствует норме.   

• Мой вопрос такой. У моей сестры удалён желчный пузырь.
• Холестерин выше норы и составляет 7,76. Посоветуйте, пожалуйста, какие продукты можно исключить из рациона моего питания, содержащие холестерин.
• Я уже несколько месяцев пью чай и кофе с заменителем сахара "Сладис".
• Я всегда весила не очень много-45-50 кг. Но в сентябре, после аварии, я лежала 2 месяца в больнице и месяц дома, за это время "пропал" аппетит, т.